Evento organizado pela vereadora Márcia Caldas (PL) encerra programação do Mês da Mulher com debates sobre saúde emocional, autoestima e papel feminino na sociedade.
A Câmara de São José do Rio Preto sediou nesta semana o Simpósio Mulheres Protagonistas, iniciativa organizada pela vereadora (presidente do Sindicato dos Sincomerciários), que reuniu especialistas para discutir autoestima, saúde mental, identidade e o papel das mulheres na sociedade.
O encontro marcou o encerramento das atividades do Mês da Mulher na cidade e reuniu profissionais de diferentes áreas para compartilhar experiências pessoais e profissionais com o público.
Segundo Márcia Caldas, o objetivo do evento foi dar visibilidade a trajetórias de mulheres que enfrentaram desafios ao longo da vida e conseguiram alcançar seus objetivos.
“O intuito desse simpósio é ouvir mulheres que tiveram momentos difíceis, mas conseguiram chegar onde queriam. A mensagem é que a mulher precisa ser protagonista da própria história”, afirmou.
A vereadora destacou que a proposta é fortalecer a autoconfiança feminina e ampliar espaços de diálogo sobre os desafios enfrentados pelas mulheres.
“O evento fecha as comemorações do mês da mulher com chave de ouro, deixando as mulheres mais fortes, empoderadas e confiantes em si mesmas”, disse.
Márcia também relacionou o encontro a iniciativas promovidas pelo sindicato que preside, como o projeto “Mulher Valorizada, Comerciária Fortalecida”, que existe há 16 anos e reúne mulheres de todo o estado de São Paulo.
Segundo ela, o projeto começou com cerca de 30 participantes e hoje reúne aproximadamente 4 mil mulheres.
“O nosso intuito como vereadora e como presidente do sindicato é fortalecer cada mulher. Porque quando uma sobe, todas sobem”, afirmou.
Saúde mental e identidade feminina
Entre as convidadas estava a psicanalista Josefa Fernandes, presidente do Conselho Deliberativo da Beneficência Portuguesa de Rio Preto. Em sua participação, ela destacou a importância de discutir a saúde física e emocional das mulheres.
“É muito importante valorizar a função da mulher na sociedade e pensar também na saúde física e mental feminina”, afirmou.
Para Josefa, iniciativas como o simpósio ampliam a visibilidade das mulheres e contribuem para reflexões sobre seu papel social.
“Dar voz às mulheres é fundamental. Sem as mulheres não existe sociedade”, disse.
Empoderamento e autoconhecimento
A terapeuta sistêmica Karina Chiarato, de Rio Preto e com formação na Alemanha, falou sobre o papel do autoconhecimento no fortalecimento feminino.
Segundo ela, muitas mulheres ainda enfrentam dificuldades para reconhecer a própria capacidade.
“Um dos principais desafios da mulher hoje é se reconhecer empoderada. Muitas vezes ela mesma cria limitações. Quando ela percebe a força que tem, ninguém segura”, afirmou.
Para a terapeuta, a busca por terapia tem crescido, não apenas como forma de tratar problemas emocionais, mas também como ferramenta de desenvolvimento pessoal.
“Hoje muitas pessoas procuram terapia para ter força suficiente para prosperar e alcançar seus objetivos”, disse.
Autoimagem e autonomia
A consultora Rafaela Rodrigues abordou no evento o tema da autoimagem e a relação entre identidade pessoal e comunicação visual.
Segundo ela, a forma como uma pessoa se apresenta influencia diretamente a maneira como é percebida socialmente.
“A gente comunica o tempo todo. A questão é: o que estamos comunicando?”, afirmou.
Rafaela também falou sobre a importância da autonomia feminina nas escolhas pessoais, inclusive na forma de se vestir.
“Quando a mulher entrega o poder da própria vida para outra pessoa, ela vai se apagando e se distanciando de quem realmente é”, disse.
Reconexão com a própria história
A psicóloga Helena Santos destacou durante o encontro a importância da união entre mulheres e do reconhecimento da própria trajetória.
“Hoje as mulheres muitas vezes são atropeladas pelo tempo e acabam se desconectando de si mesmas. O convite é olhar para a própria história e reconhecer o próprio potencial”, afirmou.
Segundo ela, buscar ajuda psicológica pode ser um passo importante para esse processo.
“O mais difícil é dar o primeiro passo. Mas quando a pessoa se permite entrar nesse espaço seguro da psicoterapia, o processo acontece”, disse.
Espaço de diálogo
O simpósio reuniu mulheres de São José do Rio Preto e também da região, promovendo debates sobre desafios cotidianos, desenvolvimento pessoal e fortalecimento feminino.
Para os organizadores, a intenção é que iniciativas como essa ampliem o diálogo sobre saúde emocional, autoestima e protagonismo feminino, temas cada vez mais presentes no debate público.
“Quando mulheres se fortalecem juntas, toda a sociedade cresce”, afirmou Márcia Caldas.
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